Autotest : fumeurs , etes-vous dépendant du tabac ?

Test de Fagerström

Le test de Fagerström permet de mesurer la dépendance pharmacologique au tabac.

Répondez à ces 6 questions

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QUESTION N 1 : Dans quel délai après le réveil fumez-vous votre première cigarette ?
moins de 5 minutes
6 à 30 minutes
31 à 60 minutes
après 60 minutes
 
QUESTION N 2 : Trouvez-vous difficile de ne pas fumer dans les endroits interdits ?
oui
non
 
QUESTION N 3 : Quelle cigarette trouvez-vous la plus indispensable ?
la première
une autre
 
QUESTION N 4 : Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
10 ou moins
11 à 20
21 à 30
31 ou plus
 
QUESTION N 5 : Fumez-vous de façon plus rapprochée dans la première heure après le réveil que pendant le reste de la journée ?
oui
non
 
QUESTION N 6 : Fumez-vous même si une maladie vous oblige à rester au lit ?
oui
non
 
Calcul de votre score de dépendance :
 
Votre score de dépendance :
 
 
Interprétation des résultats du test  
  • Score entre 0-2 : pas de dépendance
  • Score entre 3-4 : dépendance faible
  • Score entre 5-6 : dépendance moyenne
  • Score entre 7-8 : dépendance forte
  • Score entre 9-10 : dépendance très forte

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